Gyógynövényekről egyszerűen, érthetően!
A lestyán (Levisticum officinale) évszázadok óta ismert és nagy becsben tartott gyógynövény és fűszernövény. Manapság sokszor csak fűszerkeverékekben találkozunk vele, anélkül, hogy tudnánk, mit is használunk. Pedig a lestyán gyógyhatása rendkívül sokrétű: vízhajtó, emésztést serkentő, méregtelenítő, bőrápoló, sőt, még afrodiziákumként is emlegetik. Hogyan néz ki a lestyán? A lestyán egy évelő, vastag gyökerű, üreges szárú …
A mogyoró jótékony hatása évszázadok óta ismert a népi gyógyászatban. Latin nevén Corylus avellana, ez a cserjeszerű fa nemcsak az édesipar kedvelt alapanyaga, hanem gyógyhatásaival is hozzájárul egészségünk megőrzéséhez. A török mogyoró (Corylus colurna) változatát is sokan termesztik, amely különösen szívós és dekoratív megjelenésű. Mogyoró élettani hatása – Gazdag beltartalommal az egészségért A mogyoró magas …
A természet egyik leggyakoribb, mégis alábecsült gyógynövénye a gyermekláncfű (Taraxacum officinale), amely szinte minden kertben, mezőn vagy út szélén megtalálható. Bár sokan gyomként tekintenek rá, valójában az egyik legértékesebb vadon termő növényünk. Ez az írás részletesen bemutatja a gyermekláncfű gyógyhatását, felhasználási lehetőségeit, és azt is, mire jó a gyermekláncfű a modern gyógyászat és természetgyógyászat szemszögéből. …
Az ezerjófű hatása régóta ismert és elismert a népi gyógyászatban és a modern fitoterápiában egyaránt. Ez a sokoldalúan alkalmazható gyógynövény (Centaurium erythraea) különösen kedvelt emésztést serkentő, étvágyjavító, valamint a máj és epe működését támogató tulajdonságai miatt. Mi az ezerjófű? Az ezerjófű, más néven kis ezerjófű, egy vagy kétéves növény, mely 10–50 cm magasra nő. Szára …
Az alma az egyik legnépszerűbb és legszélesebb körben fogyasztott gyümölcsünk, amely nem csupán ízletes, hanem kiemelkedő az alma gyógyhatása révén. Számos egészségügyi előnnyel is büszkélkedhet. A közismert mondás, miszerint „napi egy alma az orvost távol tartja”, nem véletlenül vált szállóigévé, hiszen az alma jótékony hatásai tudományosan is bizonyítottak. Ebben a cikkben részletesen feltárjuk az alma …
A torma (Armoracia lapathifolia) nem csupán a húsvéti asztal csípős kiegészítője, hanem egy rendkívül értékes gyógynövény is. Őshonos Délkelet-Európában, és már évszázadok óta használják a népi gyógyászatban a legkülönfélébb panaszok enyhítésére. A torma gyógyhatása sokrétű: erősíti az immunrendszert, csökkenti a gyulladást, segíti az emésztést és támogatja a szervezet méregtelenítő folyamatait. A torma jótékony hatása a …
A vérehulló fecskefű gyógyhatása évszázadok óta ismert és elismert a természetes gyógymódok kedvelői körében. A növény latin neve Chelidonium majus. Gyógyító erejét nemcsak külsőleg, hanem belsőleg is számos probléma kezelésére alkalmazták. Hogyan ismerhetjük fel a vérehulló fecskefüvet? A vérehulló fecskefű sziklás erdőkben, parlagokon, kerítések tövében és még szemétdombokon is fellelhető. Ez az évelő növény törékeny, …
Latin neve: Lavandula officinalis A levendula gyógyhatása évszázadok óta ismert és elismert. Ez a félméteres, bokrosan elágazó, lila virágú, örökzöld félcserje a mediterrán vidékek ajándéka, de hazánkban is előszeretettel termesztik. Fűszeresen illatos virágai messziről jelzik jelenlétét, és nemcsak gyönyörködtetnek, hanem gyógyítanak is. A levendula története egészen az ókori időkig nyúlik vissza, amikor illatosítóként használták. A …
A vöröshagyma jótékony hatása már évszázadok óta ismert, hiszen nem csupán fűszernövényként használjuk, hanem gyógyító erejét is számtalan módon alkalmazzuk. Latin nevén Allium cepa, a vöröshagyma világszerte elterjedt és népszerű zöldségféle, amelyet itthon elsősorban a makói hagymatermő területekről ismerünk. A vöröshagyma jótékony hatása az emésztésre és a szívre A vöröshagyma jótékony hatása kiemelkedő az emésztőrendszer …
A macskagyökér hatása évszázadok óta ismert és elismert a természetgyógyászatban. Ez a különleges növény – latin nevén Valeriana officinalis – az egyik legnépszerűbb nyugtató és altató hatású gyógynövény, amelyet különösen alvászavarok, stressz és szorongás esetén alkalmaznak. A macskagyökér tea formájában történő fogyasztása egyre népszerűbb, hiszen természetes módon segít megnyugodni és ellazulni a rohanó hétköznapokban. Hogyan …